Jóga v Atriu – Podzimní edice

Atrium Žižkov uvádí podzimní edici jógy v sále barokního kostela na vyhřívané podlaze. Návštěvníci se mohou přijít protáhnout na tři vedené jógové lekce od ranní vinyásy s Tobiasem Lorenzem, přes zahřívací jógu s Markétou Faustovou až jin jang jógu s Eliškou Černou. Jógový den bude zakončen hudební meditací se Stanislavem Abrahámem, ambientní baladou beze slov. Těšit se bude možné i na relax masáže zad a šíje od Evženie Malé a vegetariánské dobroty v místní kavárně.

Program:

• 10:00–10:30 sraz, seznámení s místem, výběr místa ke cvičení – Atrium na Žižkově
• 10:30–11:30 Tobias Lorenz: Ranní vinyasa
• 11:30–12:15 přestávka – svačina, relaxace, možnost masáže
• 12:15–13:15 Markéta Faustová: Zahřívací jóga
• 13:15–15:00 přestávka – oběd, relaxace na zahradě, možnost masáže
• 15:00–16:00 Eliška Černá: Jin jang jóga
• 16:00–16:30 přestávka, odpočinek, možnost masáže
• 16:30–17:10 Stanislav Abrahám: Soundhealing
• 17:10–18:00 odpočinek, možnost masáže

Praktické informace:

• V prodeji pouze 20 míst.
• V ceně jsou zahrnuty lekce, masáže se rezervují zvlášť.
• Masáže je možné objednat na místě u masérky Evžénie Malé – hradí se na místě v hotovosti přímo masérce (á 350,-). Zhruba 8 masáží za tento event.

Veškeré informace o pořádané akci pro vás připravila redakce webu GoOut.