Jógová rovnodennost – Equinox s Viktorií Jackson

Podzimní rovnodennost neboli Equinox je časem harmonie. Den i noc jsou stejně dlouhé, světlo a tma jsou v rovnováze. V přírodě nastává období hojnosti a sklizně, tedy ideální moment pro oslavu a prožití vděčnosti za to, co člověk má. A pro zušlechtění vnitřního klidu a harmonie na vlně hatha jógy.

V úvodu setkání se účastníci zklidní meditací a dechem. Spočinou sami v sobě, naladí se na svou hlubší podstatu a zaměří se na to, za co jsou v současnosti vděční a co v životě skutečně chtějí. Co pro to, po čem touží, mohou udělat teď? Co s žárem léta mohou propustit, aby jim to již nebralo energii a co naopak zachovat pro další sezónu a cestu k tomu, po čem touží? Skrze vědomý dech a hlas své tělo naladí na vyšší vnímání. Rituálním zpěvem manter dovolí změně, aby v klidu proběhla hluboko uvnitř, na elementární úrovni. A poté už budou jen pozorovat, co se bude dít dál…

Viktorie Jackson je certifikovnou lektorkou jógy od roku 2019, vlastní každodenní praxi se věnuje přes 12 let. Celoživotně zkoumá sebepoznávací a léčitelské techniky (tarot, šamanismus původních obyvatel Ameriky, astrologie, numerologie, bdělé snění, metody kontroly mysli a práce se záměrem) mezi které řadí i herectví, které vystudovala a které ji přivedlo i k józe a meditaci a především k přímé zkušenosti s funkčností psychosomatických technik, sugesce a autosugesce. Jógové terapii a komplexní práci s energetickými centry těla na individuální i skupinové bázi se věnuje od roku 2020. Na své cestě, kterou mimo jiné formovaly zkušenosti z mayské džungle a život v Mexiku, považuje za klíčové nejen studium jógy, ale i vnímání a absorbování kvality prostoru a času, rituály na silových místech a ve významných momentech jako je slunovrat, rovnodennost, úplněk nebo nov.

Veškeré informace o pořádané akci pro vás připravila redakce webu GoOut.