Teplá sebeobrana

Teplá sebeobrana od Moderní sebeobrany je praktický workshop pro queer lidi i allies, kteří chtějí mít větší kontrolu nad svým bezpečím.

Nebude to dril ani macho přístup – spíš reálné situace a jak na ně reagovat s větším klidem. Účastnictvo se naučí číst situace, nastavovat hranice (i bez omluv), pracovat s hlasem i tělem a zvládat stres tak, aby se člověk cítilx bezpečněji. Všechno v podpůrném prostředí, kde může být každý sámx sebou. Jednoduché, funkční techniky, které dávají smysl a využijí je hned.

Veškeré informace o pořádané akci pro vás připravila redakce webu GoOut.