Dechové lázně

Večerní hluboká regenerační dechová a zvuková praxe, která dokáže zastavit mysl, zpomalit dech, uvolnit unavené tělo a zharmonizovat nervový systém. Správně vedený dech uvolňuje stres a obnovuje životní energii.

Dech je ten nejcennější přirozený nástroj – a při vědomém používání dokáže doslova zázraky. Celá terapie probíhá v prostoru pod skleněnou mystickou pyramidou, jež umocňuje meditativní prožitek a otevírá dveře k hlubšímu vnímání sebe sama.

Benefity správné dechové praxe:

• podpoří zdravý spánek a zajistí pocit opravdu odpočatého těla
• uvolní nahromaděný stres, napětí a emoce
• pomáhá při úzkostech i panických atakách
• přistpívá k trpělivosti, laskavosti a seběvědomí, které se projeví v kvalitnějších vztazích
• zlepší soustředěnost

Veškeré informace o pořádané akci pro vás připravila redakce webu GoOut.