Jóga na vsi s Terezou Velhartickou

Slovy pořadatele: „Na každém víkendu vznikají nová přátelství a vzpomínky. Čistě ženská skupina na Mužském (haha) cvičí, hoduje, sedí u ohníčku, chodí se koupat do rybníka nebo na východ slunce na kopec. Součástí každého víkendu je i kurz vázání květinových věnců, takže si odvezete i krásnou vzpomínku. Tereza Velhartická cvičí jógu přes deset let a specializuje se na vinjása a hatha jógu. Vede lekce plné tvořivých ásan, které posilují jak duševně, tak fyzicky. Dále se věnuje jin józe, která je zaměřena na regeneraci, celkové zklidnění a kouzlo přítomného okamžiku – praxe klidné síly. Zabývá se meditacemi a dechovými cvičeními, které nám umožňují nahlédnout do našeho vnitřního světa a získat prostor pro vnímání sebe, svých myšlenek, pocitů a emocí.“

Veškeré informace o pořádané akci pro vás připravila redakce webu GoOut.