Praktická psychologie

Ačkoli se psychologie jako samostatná věda zformovala teprve v 19. století, vnitřní svět člověka byl předmětem zkoumání od nejstarších dob. Filozofové z Východu i Západu zanechali bohaté poznatky o lidské duši, o zákonitostech, kterými se řídí lidské myšlení a cítění. Mluvili i o nejrůznějších nástrojích, kterými psýcha disponuje, jako je například paměť, inteligence, pozornost, imaginace a mnoho dalších. Během kurzu budo účastníci seznámeni s těmito tradičními poznatky i s pohledem moderní psychologie. Přednášky jsou doplněny cvičeními, která pomáhají odhalit a rozvinout vnitřní potenciály.

Obsah kurzu:

• Pojetí člověka ve starodávném Řecku a Indii
• Poznání sebe sama a cesta individuace dle C. G. Junga
• Vědomí, nevědomí a pozornost
• Jak dosáhnout emocionální stability
• Jak rozvinout empatii
• Jak pracovat se strachem
• Techniky zlepšování paměti
• Svět mysli a myšlení
• Práce s představami a pozitivní přístup k životu
• Sebedůvěra

Komu je kurz určen:

• Každému, kdo se chce blíže seznámit se svou psýchou a pracovat na rozvoji svých schopností.

Během praktických cvičení se účastníci naučí:

• Co rozptyluje pozornost a co ji naopak pomáhá udržet
• Jak zlepšit schopnost soustředění
• Jak správně vyjadřovat emoce – verbálně i neverbálně
• Jak dostat emoce v krizových situacích pod kontrolu
• Jak překonat strach a špatnou náladu
• Jaké existují druhy paměti, umění paměti a její trénink
• Jak při komunikaci správě volit slova
• Druhy imaginace
• Jak používat imaginaci k naplnění vlastních snů

Rozsah kurzu:

• 8 výukových hodin
• 4 bloky přednášek a cvičení po 2 výukových hodinách, každá v délce trvání 45 minut

Veškeré informace o pořádané akci pro vás připravila redakce webu GoOut.