Radka Loja: Jak denně nabít svou duševní energii

Známá psycholožka a terapeutka Radka Loja, která již přes 20 let žije v Černošicích, přijala pozvání dobřichovického Centra Náruč a připravila workshop pro veřejnost.

Asi každý se občas cítí, že jeho duševní energie je vyčerpaná. Ať již jsou to povinnosti, vztahy nebo pocit nenaplnění, existuje mnoho aspektů, které lidem energii berou. Přitom stačí málo a vše může být jinak. Radka Loja během dvou hodin naučí zájemce jednoduché, ale účinné techniky, ověřené její dlouholetou praxí. Tyto techniky jsou navrženy tak, aby je bylo možné snadno zařadit do každodenního života – stačí na ně jen pár minut denně. Malé kroky s velkým dopadem mohou proměnit každý den v plnohodnotnější a radostnější.

Akci pořádá dobřichovické Centrum Náruč v rámci Týdnů duševního zdraví.

Veškeré informace o pořádané akci pro vás připravila redakce webu GoOut.