Zamiluj se do trémy

Jaké by to bylo udělat si z trémy parťáka, který nezradí ale podpoří ve práci, vztazích a osobním životě? Každý může být vidět a slyšet a cítit se v tom dobře (při mluveném projevu i zpěvu). Workshop pro nezpěváky i hudebníky, začátečníky i pokročilé, co se chtějí posunout v technice a práci se svým hlasem (mluvení i zpěvu). Účastníci objeví svůj autentický hlas a mimo jiné se dozví i spoustu věcí o sobě. Hlas je totiž zrcadlem vnitřního světa a funguje jako efektivní a zábavný nástroj seberozvoje.

Co se účastníci naučí:

• jak tréma vzniká
• jak ji zastavit
• jak z ní udělat parťáka pro svůj výkon
• hlasové techniky (jak rozehřát hlasivky, jak správně dýchat a otevřít svůj hlas)
• techniky, co je uvolní a změní pohled na trému
• milovat svoji trému

Co ještě objeví:

• svůj autentický hlas a jeho různé podoby
• jak se podvědomé přesvědčení projektují do toho, jak se vyjadřují mluveným nebo zpívaným projevem
• jak se otevřít, uvolnit a získat odvahu se projevit nebo naopak ztišit
• jak získat ve svém hlase oporu pro sny, ať na profesní nebo vztahové úrovni

Kdo účastníky provede:
Adriana Holanová, hudebnice a lektorka. Vystudovala prestižní americkou univerzitu Berklee College of Music. V současnosti působí v New Yorku, Praze a Itálii. Mimo skládání a produkování vlastní tvorby založila platformu The Voice of Spirit, transformující zážitkové semináře, které využívají hudbu a práci s hlasem holisticky, léčivě a zábavným stylem.

Kdo o účastníky bude pečovat?
Petra Fialová, milovnice přírody a hudby. Žena, máma, manželka, kamarádka, podporovatelka. Příroda jí provází od dětství, které trávila ve vodácko-turistickém oddíle. Nejdříve jako člen a později i jako rádce a vedoucí. Zpěv patřil k jejímu životu už od dětství. Zpívala ve sboru, s kytarou u ohně a nebo jen tak pro radost. Doma má dva hudebníky – syna bubeníka a manžela kytaristu a zpěváka.

Veškeré informace o pořádané akci pro vás připravila redakce webu GoOut.