anhelo – duševní zdraví

Anhelo vytváří příležitost pro vznik komunity, kde si lidé mohou vyměňovat zkušenosti a podporovat se na cestě za větší spokojeností.

Akce anhelo: duševní zdraví je určena pro ty, kteří touží po tom být ve svých všedních dnech spokojenější, chtějí žít svůj život vědoměji, mají zájem se v dnešní onlinové době potkat offline s novými lidmi, kteří to mají podobně.

Účastníci na akci dostanou:

• inspiraci, na co všechno se ve svém běžném dni mohou zaměřit, aby byli/y spokojenější
• perspektivu, která může být game-changerem pro jejich každodenní rozhodnutí
• příležitost zbavit se strachu z offline komunikace s novými lidmi & sdílet s nimi svou cestu

Účastníci se mohou těšit na:

• Skvělé hosty a jejich přínosné myšlenky
• Praktické tipy a triky, které zažijete přímo na akci
• Dobré občerstvení přispívající k duševní pohodě

Program:

• 14:00–14:30 Doors open
• 14:30–15:45
  Tereza Čierníková, koučka: Jak je důležité naše osobní nastavení?
  Barbora Hailandová, spoluzakladatelka Nevyhasni: Jakou roli hraje práce v našich životech?
  Leona Šímová, terapeutka & zakladatelka institutu Jak na duši: Kde všude hrají naše vztahy roli a proč jsou tak důležité?
  Alena Wehle, terapeutka & tvůrkyně IG profilu @jsem_citlivka: Proč je důležité řídit se tím, jak se cítíme?
  Kristína Tomanková, tvůrkyně IG profilu byt_sebou: Osobní příběh
  Nikol Fojtů, tvůrkyně IG profilu psychokoutek: Jak můžeme o své duševní zdraví pečovat?
• 15:45–16:00 Coffee break
• 16:00–16:45 Diskuze hostů: Svoboda & zodpovědnost
• 16:45–17:00 Coffee break
• 17:00–17:15 Kráska & zvíře a jejich komunikace: Alena Rubešová & Tomáš Řezníček
• 17:15–18:30 Lidský networking
• 18:30–19:00 Volná zábava & zbytky dobrého jídla
• 19:00 Ukončení akce

Veškeré informace o pořádané akci pro vás připravila redakce webu GoOut.