Cvičení: Yoga gentle – pro zklidnění

Pravidelná lekce s Veronikou Kasíkovou, která je zaměřená na celkové rozhýbání páteře, uvolnění zad a aktivaci nejen hluboko uložených svalů těla. Vhodné zapojení středu těla na lekci následně podporuje silnější břišní svalstvo, vzpřímené držení těla, zlepšení rovnováhy a odstranění bolestí zad. Návštěvníci si mohou přijít pro dobrý pocit v těle a zklidnění mysli. Vhodné pro začátečníky i pokročilé.

Praktické informace:

• V goout.net je potřeba si rezervovat místo na cvičení.
• Koupě vstupenek probíhá přímo v KC Průhon na místě za cenu 100 Kč/cvičení, nebo v rámci předplatného 10 a více lekcí cena 90 Kč.
• Více informací na kurzy@pruhon.cz.

Veškeré informace o pořádané akci pro vás připravila redakce webu GoOut.