Jóga na vsi s Violou Černodrinskou

V malebné vesničce Mužský, uprostřed CHKO Český ráj, se uskuteční víkendový pobyt zaměřený na jógu, relaxaci a dobré jídlo. Klidné prostředí Pod jednou střechou poskytuje ideální podmínky pro uvolnění, péči o tělo a sdílení zážitků.

Program:
Jóga na vsi je určena ženám, které chtějí strávit víkend v čistě ženské společnosti, cvičit jógu, odpočívat a užívat si venkovskou pohodu. Součástí víkendu je kurz vázání květinových věnců, posezení u ohně, koupání v rybníku a ranní výstup na kopec za východem slunce.

Lekce jógy
Viola Černodrinská se józe věnuje už víc než 13 let. Mezi její nejoblíbenější druh jógy patří vinyasa s důrazem na plné, vědomé protažení těla. Jóga by podle ní měla naučit člověka nejenom větší síle a flexibilitě, ale především tomu, aby byl v souladu se sebou samým. Kromě jógy ráda vaří, a proto s nadšením uvítala myšlenku propojit jógový víkend s dobrým jídlem. Miluje bretaňské ohaře (na vsi máme hned dva), indoorové horolezecké stěny a surfování (kde prý zůstává věčnou, ale zapálenou začátečnicí). Kromě jógy je Viola nadšenou kuchařkou, což se odráží i v pojetí víkendu, kde se jóga propojuje s požitkem z dobrého jídla.

Praktické informace:

• Součástí pobytu: Ubytování na dvě noci, tři jídla denně a svačinky, závěrečný brunch v neděli.
• Ubytování: Pokoje pro 4–5 osob.
• Program: Tři lekce jógy s Violou Černodrinskou, kurz vázání květinových věnců.
• Cena: 5 450 Kč za osobu.
• Doprava: Autem z Prahy (7 km od sjezdu z dálnice D10). Odvoz z vlakového nádraží v Mnichově Hradišti zajištěn.
• Více informací je na webu www.podjednoustrechou.cz.

Veškeré informace o pořádané akci pro vás připravila redakce webu GoOut.