Jóga v zahradě

4. 7. 2025 09:00, Český Krumlov

Typ akce
Ve měste
web
https://www.port1560.cz/
Místo
Port 1560 - Pivovarská zahrada
Pivovarská 27, Český Krumlov
zobrazit na mapě

Účastníci objeví kouzlo, klid a harmonii Pivovarské zahrady v propojení s jógou.

Začněte se den vědomým pohybem, kterým provede lektorka Lucie Vališová. Jóga propojuje tělo, mysl a dech pomocí plynulých pohybů a meditace. Pravidelné cvičení zlepšuje pružnost, sílu a rovnováhu těla, pomáhá snižovat stres, posiluje koncentraci a přispívá k duševní pohodě. Lucie provede ásanami, dechovými technikami i závěrečnou relaxací.

Vstup do zahrady z ulice Nové město. Za nepříznivého počasí se bude jóga konat v prostorách Galerie.

Veškeré informace o pořádané akci pro vás připravila redakce webu GoOut.

nejčtenější články