Online kurz: Výživové poradenství se specializací na rostlinnou stravu

Online kurz výživového poradenství se specializací na rostlinnou stravu.

Rostlinná strava je čím dál populárnější a s tím roste i potřeba získávat relevantní informace a edukovat, neboť ne každá rostlinná strava je automaticky nutričně adekvátní. Není to však jen o veganství či vegetariánství, oblíbenost roste především u takzvané flexitariánské (reduktariánské) stravy, při které lidé spotřebu živočišných potravin „jen“ redukují. I tato forma výživy s sebou nese potřebu edukace o živinách, jako je vitamin B12, omega-3 mastné kyseliny nebo jód.

Kurz poskytne odborné znalosti založené na studiích a vyjádřeních odborných výživových či zdravotních institucí. Zároveň je však doplněn o praktické rady a tipy, které pomohou tyto odborné znalosti převést do praxe.

Účastnictvo čeká celkem 14 přednášek pokrývajících nejdůležitější témata rostlinného stravování, včetně výživy u dětí, těhotných a kojících, či zajištění dostatečného příjmu vápníku, vitaminu D a dalších důležitých živin.

Více informací je na webových stránkách kurzu.

Veškeré informace o pořádané akci pro vás připravila redakce webu GoOut.