Pražák v trailu

Přednáška o tom, jak natrénovat ve městě na trail. Účastníci se dozvědí také více o zajímavém běžeckém projektu – Trailtour, kde je možné si dát spoustu vlastních výzev a získat mapy na spoustu tras v okolí měst po celé republice.

Přednáší: Marek Minář a Bára Urbaczková (Cichá)

Marek Minář
Běžecký trenér a ultra běžec
Radek se dlouhodobě věnuje silničnímu i trailovému běhání a rozvoji běžecké techniky. Ve své trenérské praxi se zaměřuje na efektivní trénink, správný pohybový základ a prevenci zranění. Běžcům pomáhá zlepšovat výkonnost i radost z běhu.

Bára Urbaczková (Cichá)
Vášnivá běžkyně
Talentovaná běžkyně se zaměřením na vytrvalostní disciplíny. Vyniká bojovností a profesionálním přístupem k tréninku. Vedle vlastních závodních úspěchů inspiruje ostatní běžce svou energií a vášní pro pohyb.

Veškeré informace o pořádané akci pro vás připravila redakce webu GoOut.